電視

最近第四台被拆掉了，感覺像是回到了小時候。雖然說選擇減少了，但是也讓我增加了細細品嚐每個頻道的機會。

比如公視給我的感覺就很好，不像其它電視台、談話節目整天的批評、漫罵，它是真正的去分析、正視問題，富有教育性，只可惜它平常被頻道、節目海給淹沒，所以很少人注意到它的節目。

雜記

昨天早上陪 Natacha 去早市買菜，沒想到才買一點點東西，就花了三百多元，好擔心這個月生活費不夠用。

至於今天，原屋主安裝的有線電視因為到期被斷訊了，我決定不再續約，改看數位電視，這樣一個月可以省下五百多，不無小補。

充實的一天

今天感覺好充實喔，有看到書，心情很好。

晚上還去了河堤散步，看著別人親子夜騎、老朋友聚在一起聊天，那種感覺很舒服。

最好的身教

88水災的畫面在各個新聞台持續撥送，看了心裡都好難過，會有想哭的感覺。

今天晚上，我去超市買土司的時候，看見幾台車停在外面，一進去才曉得，是有人在採買泡麵、餅乾等救災物資，打算全家一起開車送去。

在店裡，我聽見幾個小朋友一直問：「他們需不需要ｘｘｘ？需不需要ｏｏｏ？」

他們充滿著關心的語氣與態度。

這個畫面很溫馨，我想這就是父母給予最好的身教！

上課

昨天上班前去聽了一堂臨床心理師開的課，叫做「壓力管理」。

在上課時，忘記在什麼主題了，這位講師有提到一個教育學生、子女的觀念與其重要程度的順序，也舉了一些例子來佐證這個論點。

我心裡很認同他講的話，所以抄了下來，在這邊與大家分享。

一、辨別是非善惡。

二、富有責任感。

三、擁有解決問題的能力。